Судак на пару

Если правильно приготовить рыбу на пару, то она сохранит все свои полезные свойства.         Ингредиенты: Судак - 1 кг Листья салата - 4-5 шт. Оливковое масло - 1-2 ст. л. Пряности, соль, перец - по вкусу Тушку рыбы потрошим, смазываем маслом и фаршируем пряностями. Укладываем рыбу в пароварку на листья салата и готовим на пару 20 минут.

 

"ВКУСНО" - лучшие кулинарные рецепты салатов, выпечки и десертов с фото © 2010 - 2012